温暖驱寒:风寒感冒专属食谱推荐
2024-09-26在寒冷的季节里,风寒感冒成为了许多人的“常客”。面对这种由寒邪侵袭引发的感冒症状,除了遵循医生的指导进行药物治疗外,通过饮食调理也能起到辅助作用。今天,我们就来推荐几款既美味又具有驱寒功效的食谱,帮助大家抵御风寒,恢复健康。 #### 1. 红糖姜茶 **材料**:生姜3-4片、红糖适量、热水。 上海市奉贤区南桥镇韩家羊肉店 **做法**: - 将生姜洗净切片,放入锅中加入适量清水,煮沸后转小火煮约10分钟。 - 加入红糖搅拌至完全溶解,即可饮用。 **功效**:生姜具有温中散寒的作用,与红糖